La principal ventaja por la que es conocida esta bebida es por sus capacidades relajantes, característica que, unida al hecho de no contener teína, hace que tomar una taza de rooibos suponga un momento de tranquilidad.
Sin embargo, está comprobado que el rooibos ofrece múltiples beneficios para el organismo:
Fortalece el sistema inmunológico.
Contiene antioxidantes.
Tiene sales minerales y nutrientes como hierro, calcio, cobre, potasio, manganeso, magnesio, flúor, vitaminas C y E.
Ofrece propiedades antiinflamatorias y antivirales, por lo que es recomendable para infecciones leves.
También tiene propiedades antiespasmódicas, se puede emplear para aliviar calambres, espasmos y cólicos.
No causa alergias incluso en personas sensibles.
Tiene efectos positivos en la piel, puede ser empleado para tratar el acné y quemaduras.
Su acción relajante y sin estimulantes permite que los niños también puedan consumirlo. De hecho, pueden consumirlo bebés con un poco de leche para aliviar los síntomas de cólico.
